Comprendre les émotions : un guide pour les enfants, ados et parents Les émotions font partie de notre quotidien. Joie, colère, peur, tristesse… Apprenez à les reconnaître, à les exprimer et à les accompagner avec bienveillance. Cet article vous propose des clés simples pour aider les enfants et adolescents à mieux vivre leurs émotions, et guider les parents dans cet apprentissage essentiel.